Chudniemy na wiosnę. Jak to zrobić?
Naszym gościem w plenerowym studio Radia Katowice była Katarzyna Purak – doradca żywieniowy. Wyjaśnialiśmy, co to wskaźnik BMI i do czego się przydaje.
Jak często jeść i czy głodzenie się to najlepszy sposób na odchudzanie? Co wyeliminować z codziennej diety i dlaczego batonik kotletowi nierówny?
Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.
Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?
Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.
Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.