Dzień Hipochondryka. Jak mu pomoc?

Dziś przypada Dzień Hipochondryka. 

Nieustannie coś go boli, kłuje, przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu, a obawy związane z kolejnymi dolegliwościami nie pozwalają spokojnie spać czy czerpać radości z życia. Osoby takie zwykle potrzebują pomocy, ale nie lekarza rodzinnego, a psychologa lub psychiatry. Istnieje szereg sposobów, które mogą złagodzić odczuwane przez hipochondryka dolegliwości- podkreśla Justyna Soroka, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.


 

Hipochondria to zaburzenie, które zaliczamy do zaburzeń nerwicowych a zajmowanie się głównie własnym stanem zdrowia wiąże się z poczuciem krzywdy oraz odczuciem lekceważenia u rodziny czy znajomych. Podstawą w leczeniu hipochondrii jest terapia.

Autor: Anna Sojka/ml/