Ekspert radzi: jak przeprowadzić wiosenny detoks?

Wiosna to dobry moment, aby pomyśleć o zmianie sposobu odżywiania i oczyszczeniu organizmu. 

Jak to zrobić i czemu służy taki detoks? Czy głodówka jest konieczna, żeby przeprowadzić detoks? Jak wyeliminować niektóre potrawy z menu i poeksperymentować i jak bardzo? Z Katarzyną Gubałą, ekspertką kuchni roślinnej i propagatorką zdrowego odżywiania, rozmawia Agnieszka Strzemińska.





Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.

Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?

Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.

Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.

Każdemu damy radę - magazyn poradniczy