Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego. Czy ktoś się jeszcze waha? Lepiej nie, bo jak mówiliśmy, u nas zwolnień w WF-u nie ma. Zawłaszcza, że bierzemy się za dół, czyli nogi. Całą serię prostych ćwiczeń dla każdego na tę partię ciała przygotował fizjoterapeuta, dr Wojciech Kubasik z centrum fizjoterapii Galen Rehabilitacja.
Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.