---

Zdrowa dieta pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, obniża ryzyko chorób układu krążenia i ma korzystny wpływ na cerę. 

Czy istnieje jakiś związek między dietą a depresją? Depresja to choroba, której nie wolno bagatelizować. Wymaga leczenia farmakologicznego, a nierzadko także psychoterapii. Okazuje się, że niemałe znaczenie ma także dieta. Z dietetykiem klinicznym Andrzejem Kawką rozmawia Anetta Chlebica.

---

---

Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.

Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?

Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.

Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.