Ekspert radzi: jak poradzić sobie z problemami psychicznymi?

Rozmawiamy o naszym zdrowiu psychicznym.

Bywa tak, że osoby doświadczające trudności psychicznych – załamania, kryzysu, dłuższej choroby, czy problemów w relacjach z innymi ludźmi podejmują decyzję o szukaniu profesjonalnej pomocy. Są i tacy, którzy zamykają się w sobie i liczą na to, że kłopoty same się rozwiążą.

Gośćmi Anny Sojki są psychiatra dr Ewa Rudzka-Jasińska, psycholog kliniczny Ewa Jędrychowska i ekspert "przez doświadczenie" Martyna Pawelec.



Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.

Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?

Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.

Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.