Już 20 września (sobota) w godzinach od 10 do 14 hala sportowa Bieruńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji zamieni się w tętniące życiem centrum zdrowia, ruchu i dobrej zabawy. W ramach wydarzenia „Zdrowy powrót do szkoły z Danone” uczestnicy będą mogli wziąć udział m.in. w warsztatach kulinarnych z pomysłami na zdrowe i pełnowartościowe posiłki, zajęciach sportowych prowadzonych przez fizjoterapeutów oraz grach i quizach edukacyjnych, wszystko to w obecności eksperta żywieniowego. Wydarzenie jest bezpłatne, ale obowiązują zapisy. Organizatorzy i partnerzy zachęcają do udziału rodziców z dziećmi w wieku 5-10 lat.
Celem Dnia Zdrowia jest udowodnienie, że dbałość o zdrowie zaczyna się od codziennych, prostych wyborów – w tym od dobrze zbilansowanej diety i ruchu. Wczesne kształtowanie nawyków żywieniowych ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dzieci i ich kondycji w dorosłym życiu. Wydarzenie będzie okazją, by przekonać się, że zdrowe przekąski, takie jak jogurt czy kefir, mogą być nie tylko wartościowe odżywczo, ale też smaczne i atrakcyjne dla najmłodszych.
– Dzień Zdrowia to dla nas coś więcej niż festyn rodzinny – to inwestycja w przyszłość najmłodszych mieszkańców Bierunia. Chcemy pokazać dzieciom i rodzicom, że aktywność fizyczna i dobrze zbilansowana dieta idą ze sobą w parze i mogą być po prostu przyjemnością. Cieszę się, że razem z Danone i lokalnymi partnerami tworzymy przestrzeń, w której wiedza spotyka się z zabawą, a zdrowe wybory stają się czymś naturalnym – mówi Sebastian Macioł, burmistrz Miasta Bierunia.
Zbilansowana dieta ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. To tym bardziej istotne w obliczu epidemii otyłości dziecięcej, z którą zmaga się Polska.
– Co trzecie polskie dziecko w wieku wczesnoszkolnym (7-9 lat) ma nadmierną masę ciała, a aż 15% polskich ośmiolatków choruje na otyłość, która niesie ze sobą poważne konsekwencje, jak ryzyko cukrzycy typu 2, nadciśnienia czy depresji – podkreśla Katarzyna Korszeń, Starszy Kierownik w obszarze misji i zdrowia w grupie spółek DANONE i jednocześnie dodaje: warto pamiętać, że prawidłowe nawyki żywieniowe kształtują się już od najmłodszych lat i mają nieoceniony wpływ na zdrowie dziecka w przyszłości. Naszą misją jest aktywne wspieranie rodziców w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych swoich pociech – zamiast batonika, warto zaproponować dziecku na drugie śniadanie jogurt naturalny z dodatkiem ulubionych owoców, czy postawić na wspólne przygotowywanie posiłków w domu. Okazją do pokazania najmłodszym, że przygotowywanie zdrowych posiłków może być proste i jednocześnie pełne dobrej zabawy, będą Dni Zdrowia w Bieruniu, których Danone jest partnerem głównym.
Podczas wydarzenia na uczestników czekają trzy tematyczne strefy:
Wiedza i edukacja – quizy, gry i zagadki z nagrodami, tablice z ciekawostkami o roli wapnia, białka i witamin, duża magnetyczna plansza edukacyjna oraz „Koło składników”, które wciągnie w zabawę zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Warsztaty kulinarne „Zrób to sam, czyli przygotowujemy posiłki do szkoły i nie tylko” – trzy stoiska z pomysłami na zdrowe lunchboxy i przekąski na bazie jogurtów Danone. Dzieci będą mogły przygotować i spróbować m.in. pasty kanapkowej na bazie jogurtu czy koktajlu na bazie kefiru.
Sport – biegi, skakanka, rzut do celu i inne konkurencje, a także dmuchańce i animacje ruchowe, które uwolnią w najmłodszych sportowego ducha.
Dzień Zdrowia w Bieruniu to szansa, by w rodzinnym gronie spędzić aktywny czas, zdobyć nową wiedzę i zabrać do domu praktyczne inspiracje na codzienne posiłki.
Wydarzenie jest organizowane przez Miasto Bieruń oraz Starostwo Powiatowe w Bieruniu, pod patronatem Burmistrza Miasta Bierunia. Partnerami głównymi są Danone i MULTIMED, a przedsięwzięcie wspierają także BOSiR, Galen Rehabilitacja, Met4Fitt oraz URUZ-MED.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny – obowiązują zapisy pod adresem: www.zdrowaszkola.com, liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy ruszają 1. września.
