Zdrowie i styl życia

Ćwiczymy wzorzec Chodzenia.

Ćwiczymy zgięcie tułowia.

"Pieszy-Uprzywilejowany" – dużo się o tym mówi, ale co to właściwie znaczy w kontekście zapowiadanych zmian w przepisach ruchu drogowego.

Jednym z wzorców ruchowych jest wyprost tułowia.

Kolejny wzorzec ruchowy to przyciąganie.

Dysleksja jest schorzeniem, które powstaje kiedy dziecko ma problemy z pisaniem i czytaniem, mimo że jest do tego zdolne intelektualnie. Jak rozpoznać pierwsze objawy?

Święto babć i dziadków to świetna okazja, by namówić ich do ruchu.

Kolejny wzorzec ruchowy to pchanie.

Polskie społeczeństwo dość szybko się starzeje.

Ruch jest ważny, najlepiej jednak zacząć od podstaw, czyli od wzorców ruchowych.