Ruch na przystanku

thumbnail

Codziennie zachęcamy do ruchu i aktywności fizycznej.

Każdego dnia!

 


Bieganie

Data: 15-07-2016

thumbnail

Mówi się, że jest to nie tylko najłatwiejsza, ale też najbardziej naturalna forma aktywności fizycznej. Mowa oczywiście o bieganiu. Czy jednak jest ona dostępna dla każdego i na jakie błędy powinniśmy uważać zaczynając swoją przygodę z bieganiem? O tym podczas treningu biegowego z Maciejem Żmijewskim, biegaczem i blogerem sportowym rozmawiał Marcin Rudzki






Zobacz podobne




Ruch na przystanku

15-09-2016 Wakeboard

09-09-2016 Treking górski

31-08-2016 Rower BMX