Dzisiaj Ogólnopolski Dzień Depresji.
Jak podkreśla psycholog ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, dr Monika Bąk-Sosnowska, bardzo ważne jest, aby rozróżnić gorsze samopoczucie od prawdziwej depresji.
Depresji towarzyszy także zaburzenie rytmów biologicznych, zaburzenie snu oraz negatywne myślenie o sobie i o przyszłości. Według badań, na depresję w Polsce cierpi ponad półtora miliona osób. Zaledwie co trzecia osoba podejmuje leczenie.
Autor: Dorota Stabik /rs/
