W Gliwickim Parku Chopina rozpoczęły się Senioralia.
Podczas spotkania można poddać się badaniom w kardiobusie, osteobusie oraz spirobusie, dokonać pomiaru ciśnienia i cukru. Znajdzie się też czas na aktywność fizyczną. Można poćwiczyć jogę, pilates, zumbę oraz marsze nordic walking. W południe trening sportowy i ćwiczenia ogólnorozwojowe poprowadził Antoni Piechniczek.
Tegoroczne hasło trzeciej edycji śląskich Senioraliów to "Zdrowie i aktywność". Jak mówią uczestnicy spotkania, emerytura to najlepszy czas realizację pasji i rozwijanie nowych zainteresowań.
#audio2
Ważnym elementem Senioraliów jest promocja tzw. paszportów seniora. Darmowe paszporty pełniące funkcję książeczek zdrowia będzie w naszym regionie, do października rozwoził specjalnie oznakowany bus.
Seniorzy z duszą artysty mogą wziąć udział w warsztatach manualnych: malarskich, robienia witrażu czy ceramicznych. Można także poznać praktyczne zasady makijażu, wizażu, stylizacji fryzur, stylizacji oraz pielęgnacji dłoni. Na specjalnych stoiskach seniorzy będą mogli wymienić się umiejętnościami. Dodatkową atrakcją będzie zwiedzanie Palmiarni z przewodnikiem.
Autor: Monika Krasińska, Agnieszka Loch /rs/
