Każdy z nas zna to uczucie. Narasta w nas, burzy nam krew, sprawia, że trudno zachować nam spokój, czasem kończy się wybuchem. Agresja, złość, gniew – emocje, nad którymi trudno zapanować, które dziś coraz częściej pojawiają się także w sferze publicznej. Czy można się nauczyć kontrolowania tych uczuć?
Jak sobie z nimi radzić, jak uczyć dzieci rozładowywać takie emocje? A może to zupełnie naturalna reakcja i normalny wyraz niezadowolenia? Każdemu damy radę kwadrans przed 12.00. Gościem Agnieszki Strzemińskiej będzie psychoterapeutka Julita Błońska-Charchut.
