Rozpoczynamy kolejną serię ćwiczeń. Wszystko w myśl zasady: w zdrowym ciele zdrowy duch. Aktywność fizyczną poleca trenerka medyczna Gabriela Kiepal z Centrum Fizjoterapii Galen Rehabilitacja.
Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.
