Siła Tai Chi

Jest nazywany miękkim boksem, a osoba ćwicząca powinna zachowywać się jak kot – miękko, ale jednocześnie energicznie. Światowy Dzień Tai Chi obchodzony jest w ostatnią sobotę kwietnia.



Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie. To cykl audycji "Siła spokoju". Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.