Ćwiczenia z Radiem Katowice na odchudzanie

W tym tygodniu garść ćwiczeń na... odchudzanie. 

Czas na rozpoczęcie przygotowań do lata! Z Radiem Katowice będzie to... "bułka z masłem". Do ćwiczeń zachęca trener przygotowania motorycznego Kuba Jaworski z Galen Rehabilitacja.



Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach  i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.