Rozpoczynamy kolejną serię ćwiczeń. Będziemy zajmować się... odchudzaniem. Lato coraz bliżej, warto zadbać o figurę. Zachęca trener przygotowania motorycznego Kuba Jaworski z Galen Rehabilitacja.
Radio Katowice zachęca do ćwiczeń w domowych pieleszach. To bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy większość z nas pozostaje w domach i aktywność fizyczna drastycznie spada. Codziennie proponujemy jedno proste ćwiczenie. Dla każdego.