21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. Choć o samej jodze mówić nie będziemy, zapraszamy na spotkanie z książką, która może być podpowiedzią, jak zachować zdrowie oraz równowagę wewnętrzną we współczesnym świecie.
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie. To cykl audycji "Siła spokoju". Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Polecamy podcast.
Jak nauczyć dziecko rozpoznawania emocji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach?
Zajmiemy się taką postacią, która towarzyszy kobietom w czasie ciąży i porodu.
Dlaczego boli nas kostka albo ręka, choć nie mieliśmy żadnej kontuzji? Powodem mogą być nagromadzone przez lata emocje. Gdzie się kumulują i jak je rozpracować - o tym opowie joginka Agnieszka Serafin.
Urlop w domu, w ogrodzie, na balkonie, odwiedzanie kawiarni, teatrów, lokalnych atrakcji. Czy można się cieszyć z wakacji w domu? O staycation zamiast vacation opowie trenerka rozwoju Agnieszka Michalska - Rechowicz.
Dzieci wróciły do szkoły. Ciekawe jak się w tym odnajdują...?
