Ruch to inwestycja, która procentuje przez całe życie. Nawet niewielka, ale regularna aktywność może poprawić jakość życia osób starszych, dodać energii i pomóc dłużej zachować samodzielność. Spacer, gimnastyka, taniec czy ćwiczenia w grupie to nie tylko sposób na lepszą kondycję, ale także na aktywne uczestnictwo w życiu społecznym. Sprawą zajęła się Anna Sojka.
"Wesołe jest życie staruszka" śpiewał niezapomniany Wiesław Michnikowski.
W jaki sposób można sprawić, aby rzeczywiście takie było, nawet jeśli dopadają nas kłopoty? Na jakie wsparcie i pomoc mogą liczyć seniorzy mieszkający w Katowicach? Na te i inne pytania szukamy odpowiedzi wspólnie z Urzędem Miasta Katowice.
