Zima sprzyja jedzeniu bardziej kalorycznemu, tłustemu i niestety często tuczącemu. Co jeść, aby było zdrowo i zarazem aby nie zabrakło nam energii? Czy sposób odżywiania może wpływać na nasz nastrój i lepsze samopoczucie, kiedy dzień krótszy, chłodno i ponuro? Na pytania odpowie doradca żywieniowy Katarzyna Purak.
Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.
Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?
Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.
Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.