Dla wielbicieli kuchni z owocami morza przepis na sałatkę z krewetkami.
Potrzebne będą:
Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, wrzucamy czosnek, czekamy aż się zeszkli. Na patelnię wrzucamy osuszone, rozmrożone i obrane krewetki. Dusimy, aż zmienią kolor. Z każdej strony kilka minut. W tym czasie na talerze wykładamy zieloną sałatę i warzywa jakie mamy w domu: może być ogórek, kolorowe papryki, pomidory. Na przygotowany podkład wykładamy krewetki skrapiamy cytryną.
SMACZNEGO :)
Co wtorek postawimy nasz talerz na wadze. Sprawdzimy co jemy i ile, poznamy wartości kaloryczne, przeanalizujemy różne diety, nauczymy się zdrowo odżywiać. A może i uda się zgubić kilka kilogramów ;-)
