Dziś Międzynarodowy Dzień Jogi.
Ci, którzy już próbowali tej formy aktywności wiedzą, że wzmacnia ciało, rozciąga i wycisza. Coraz częściej zajęcia z jogi można spotkać nie tylko w dużych miastach.
Pani Małgosia z córką Izą na początku ćwiczyły z książką w domu aż w końcu doczekały się zajęć jogi w swojej niewielkiej miejscowości w Psarach koło Będzina.
Międzynarodowy Dzień Jogi jest obchodzony 21 czerwca od 3 lat. W ten weekend w wielu szkołach jogi i w miejskich parkach w regionie będą się odbywały darmowe zajęcia.
Autor: Iwona Kwaśny/ds
