Szlachetna kawa
Do szklanki wsypujemy 2 płaskie łyżeczki kakao, zalewamy niewielką ilością wrzątku i mieszamy, tak, aby utworzyć kremową masę. Następnie dolewamy porcję espresso. Posypujemy szczyptą cynamonu i powoli dodajemy spienione mleko.
Co wtorek postawimy nasz talerz na wadze. Sprawdzimy co jemy i ile, poznamy wartości kaloryczne, przeanalizujemy różne diety, nauczymy się zdrowo odżywiać. A może i uda się zgubić kilka kilogramów ;-)
