Senność, brak energii i trudności z koncentracją – jeśli brzmi to znajomo, możliwe, że dopadło Cię przesilenie wiosenne. Jak sobie z nim radzić i skąd właściwie się bierze? W najnowszym odcinku audycji „Każdemu Damy Radę” porozmawiamy o tym z Katarzyną Bilnik-Barańską – psycholog i psychoterapeutką. Sprawdź, co zrobić, by odzyskać siły i dobre samopoczucie na wiosnę.
Autorka: Agnieszka Baron-Twarkowska /abt/
Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.
Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?
Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.
Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.
