Choć za oknami chwilowo zima, to wszyscy liczą, że niebawem znów nastaną ciepłe dni.
Niektórzy wyjmą rowery, inni ruszą na spacery a jeszcze inni pomyślą o bieganiu. No właśnie - jak zacząć biegać, jeśli nigdy tego nie robiliśmy? Czy wystarczy włożyć dowolne buty i ruszyć przed siebie? Na ten temat Dorota Stabik rozmawia z olimpijczykiem, lekkoatletą i mistrzem Polski w chodzie, Rafałem Fedaczyńskim.
Rafał Fedaczyński przygotowywał biegaczy startujących w Biegu Niepodległości im. Dziewięciu z Wujka w Katowicach. Dzięki temu powstała grupa ambasadorów tego biegu, która trenuje pod jego okiem nadal.
Autorka: Dorota Stabik /sr/
Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.
Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?
Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.
Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.
