Każdemu damy radę - magazyn poradniczy

thumbnail

Każdemu damy radę, to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.

Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?

Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.

Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.


Ekspert radzi: jak przetrwać jesienną chandrę? ▶

Data: 08-10-2018

thumbnail
fot. Ryszard Stotko

Jesienna chandra – to pojęcie funkcjonuje już w psychologii i medycynie. 

Coraz krótsze dni, niskie temperatury, osłabienie organizmu. Wszystkie te czynniki sprawiają, że jesteśmy przygnębieni i zniechęceni do codziennej aktywności. I pojawia się ta nieszczęsna jesienna chandra, z którą musimy walczyć i nauczyć się z nią przez kilka miesięcy żyć. Na co należy zwrócić uwagę, jak się odżywiać, jak zachowywać, aby nie dać się depresji i codziennie, może nie tryskać optymizmem, ale przynajmniej nie zapadać się w sobie na długie godziny. Z dr Iwoną Tyrną-Łojek rozmawia Marek Mierzwiak.


Prowadzą




Każdemu damy radę - magazyn poradniczy