Ekspert radzi: czy warto przyjmować suplementy?

fot. Małgorzata Lachendro

11 miliardów złotych – aż tyle rocznie wydajemy na suplementy. Najwięcej ze wszystkich Europejczyków. Czy rzeczywiście musimy łykać te wszystkie witaminy C,D, magnez, beta karoten,żeby zachować zdrowie i dobrą kondycję? Czy suplementy można przedawkować? I czy każdy suplement to dobry preparat? Szczegóły w rozmowie A.Strzemińskiej z Katarzyną Turek, dietetykiem klinicznym. Zaczynamy już o 9.40.



Każdemu damy radę, to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.

Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?

Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.

Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.