Ekspert radzi: jak ekrany wpływają na zdrowie naszych dzieci?

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dzieci przed 2 rokiem życia nie powinny patrzeć na ekrany urządzeń elektronicznych, zaś przed 5 rokiem życia - spędzać przed nimi nie więcej niż godzinę dziennie. Co WHO proponuje zamiast ekranu? Wysypianie się i aktywność fizyczną - od raczkowania po bieganie, skakanie i taniec. Brak aktywności powoduje otyłość, a ta z czasem przyczyni się do powstania cukrzycy, nadciśnienia i niektórych nowotworów. Jest jeszcze jeden problem - uzależnienie. Na co jeszcze negatywnie wpływa szklany ekran? O tym docent Dariusz Dobrowolski - okulista opowiada Jadwidze Woźnikowskiej.





Każdemu damy radę to program, w którym specjaliści z różnych dziedzin podpowiadają, jak rozwiązywać problemy związane z przepisami, pracą, domem i rodziną.

Jakie mamy prawa i jakie obowiązki? Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych? Jak rozsądnie wydawać pieniądze i nie dać się oszukać? Jak dbać o samochód, ogródek i domowe zwierzęta?

Proste i przystępne odpowiedzi na te i inne pytania w Polskim Radiu Katowice.

Można także do nas pisać: damyrade@radio.katowice.pl.