Ekspert Radzi
Ekspert radzi: jak korzystać z niebieskiej linii?
W okresie koronakryzysu, w ostatnich miesiącach notuje się ponad 90-procentowy przyrost zgłoszeń o przemocy rejestrowanych na niebieskiej linii.
czytajEkspert radzi: jak zorganizować domowe przedszkole?
Mijają dwa tygodnie zdalnej edukacji przedszkolnej.
czytajEkspert radzi: jak odświeżyć zawartość szafy?
Cerować, przerabiać, oddawać, wyrzucać? Co robić z ubraniami, których już nie nosimy?
czytajEkspert radzi: jak pielęgnować kwiaty w wazonie?
Wiosna to czas, kiedy w domach chętnie stawiamy wazony z kwiatami.
czytajEkspert radzi: jak samodzielnie zrobić ozdoby wielkanocne?
Święta za pasem i wielu z nas myśli już, jak na czas Wielkanocy przyozdobić swoje domy?
czytajEkspert radzi: jak oddychanie wpływa na nasz organizm?
Codziennie wykonujemy tysiące wdechów i wydechów w ogóle nie zastanawiając się nad tym czy robimy to prawidłowo i jak oddychanie wpływa na nasz organizm.
czytajEkspert radzi: jak ekrany wpływają na zdrowie naszych dzieci?
Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dzieci przed 2 rokiem życia nie powinny patrzeć na ekrany urządzeń elektronicznych, zaś przed 5 rokiem życia - spędzać przed nimi nie więcej niż godzinę dziennie.
czytajEkspert radzi: jak korzystać z dofinansowania PFRON?
Jak korzystać z dofinansowań Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, które wpisują się w program ustawy o dostępności i przyznawane są z Aktywnego Samorządu?
czytajZimowe ćwiczenia z Radiem Katowice, cz. 4.
Aktywność fizyczna to podstawa zdrowia i podstawa... dobrej postawy.
czytajEkspert radzi: jak rozliczyć PIT emeryta?
Było tak, że ZUS rozliczał podatki emerytów, a ci z kolei otrzymywali stosowną informację dotyczącą tej sprawy i było... po sprawie.
czytajEkspert radzi: jak dezynfekować mieszkanie?
Jak skutecznie dezynfekować nasze mieszkania nie tylko w pandemii?
czytajEkspert radzi: jak prać?
Pranie niby każdy umie zrobić, ale okazuje się, że dziś to nie takie proste jak kiedyś: tara, rzeka i płatki mydlane.
czytajEkspert radzi: jak wybrać rower dla siebie?
Coraz więcej słonecznych i ciepłych dni powoduje, że częściej rozważamy zakup roweru.
czytajEkspert radzi. Rewaloryzacja emerytur i roczne rozliczenia.
W czwartek wieczorem Ustawa o waloryzacji rent i emerytur została opublikowana w Dzienniku Ustaw.
czytajZimowe ćwiczenia z Radiem Katowice, cz. 2.
Kolejna seria ćwiczeń na pandemiczny czas home office.
czytaj