Zdrowie i styl życia

Oznaczenia na produktach często zaszyfrowane są pod postacią kodów i nic nie mówiących nam określeń. Jak nie pogubić się w tym gąszczu?

Ulewne deszcze i upały sprzyjają komarom. Odpowiadamy jak się przed nimi uchronić.

Po kontrowersyjnym marszu nacjonalistów w Katowicach oraz opozycyjnej do niego manifestacji lewicowych młodzieżówek, przy ulicy Jagiellońskiej pojawiły się szpecące graffiti.

Plenerowy basen w Strumieniu, po ostatnich poluzowaniach przepisów sanitarnych, znów tętni życiem.

Na sportowo, daleko od kurortów i atrakcji z pierwszych stron gazet.

Nie wyobrażamy sobie bez niego naszych posiłków.

Dla jednych stanowi relaks, dla innych okazję do zaaplikowania witaminy D, ale najczęściej opalamy się, by po prostu zyskać piękny, złocisty odcień skóry. Jak to zrobić bezpiecznie?

Podkreślamy to z całą stanowczością każdego dnia w Radiu Katowice - lato to, naturalnie, ruch na​ świeżym powietrzu. Zatem nie ma wymówek - ruszamy w plener i ćwiczymy.

Mieszkańcy Zawiercia ćwiczą w Parku Miejskim. Tamtejsze alejki zamieniły się w strefy sportu.

Najpierw godziny montażu i dyskusji w jednym z najstarszych klubów amatorskich w kraju, potem relaks nad zaporą goczałkowicką.

Od początku celem święta jest promowanie zdrowego mózgu, wiedzy na temat tego, jak działa i jak możemy go usprawnić.

Alpacza farma znajduje się w Rudzie Śląskiej od ponad trzech lat.

"Blue zones", czyli niebieskie strefy, to miejsca, w których ludzie żyją najdłużej, są zdrowi i szczęśliwi.

Mrożenie to doskonały sposób na przedłużenie trwałości produktów. Dzięki niemu możemy nie tylko zatrzymać smaki lata, ale i ułatwić planowanie codziennych posiłków. Co i jak należy mrozić?

Drużyna rowerowa "Niniwa Team" z Kokotka koło Lublińca wyruszyła na swoją kolejną wyprawę.

Nie leniuchujemy latem, tylko wykorzystujemy ten czas, naturalnie na poprawę kondycji.

Razem z ekspertem zastanowimy się, kiedy po raz pierwszy w kuchni pojawiły się zboża, nasiona a także warzywa.

Policja apeluje do rodziców, by zwracali uwagę na swoje dzieci w czasie wakacji.

Choć są jedynie częścią naszej garderoby, odgrywają ważną rolę nie tylko w codziennych stylizacjach, ale, jak się okazuje, również w dbaniu o nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Wielu właścicieli kwiatów przywiązuje się do swoich roślin. Co jednak kiedy wyjeżdżamy na wakacje? Jak możemy zadbać o kwiaty? Co zrobić, żeby nie uschnęły kiedy nas nie będzie?